Как бросить курить.

[Silent]

Опыт не совсем удачный но полезный. Со скольких лет курил и сколько, опущу. Бросал как и все много раз. Если не могу бросить то стал искать альтернативу то есть меньшее зло и нашёл. Нюхал, но этот вариант отпал так как , по ночам, пазухи носа перемыкает и приходиться дышать ртом. Стал закладывать за губу в пропорции щепотка соды на сто грамм махорки и пол рюмки каньяка один к двум с водой. Пол минуты в микроволновке на средней мощности. После еды полоскаю полость рта содовым раствором и эакладываю щепотку на десну. Заменить дым проникающий в лёгкие не получется но отлично снимает Никатиновый голод. Главное задышал полной грудью буквально после месяца отказа. Вернулось обоняние. Любая горка, лестница как детская радость. Почему махорка?
Полюбил её когда ещё курил за отсутствие смол и высокого содержания никотина..
Рад буду если мой опыт кому нибудь поможет.
Остались трубки(одна раритетная), бумага, книги. Рассада, хотя сейчас сажать не где, ради интереса посадил. Всё обменяю на махорку или куплю только листом.
Живу в М. О. г. Одинцово. Пишите на почту Grossblunder@gmail.com

[Alex_1955]

Доброго здоровья всем!
Бросил курить в восьмидесятых годах прошлого столетия.
Бросал при помощи иглорефлексотерапии. После первого сеанса до сегодняшнего дня не выкурил ни одной сигареты, хотя люблю запах дыма. Часто снится, что курю.
Из положительного после того как бросил курить, перепрыгнул из 48 размера одежды в 52, минуя 50.
Ни каких положительных сдвигов, типа пропала одышка, не замечал. В первое время, был злой как собака, раздражительный. А так, все остальное хорошо.

[Matwei]

Alex_1955
Не, ну а чего, есть же плюсы - гардеробчик обновил на два размера...

[crazyman]

Бросал в молодости, 2 года не курил, нихуана положительного не проявилось, даже гардероб не поменял, поэтому в звиздёжь медицины не верю, курил и буду курить, пошли они все))) Кстати, несколько лет занимался бегом, и бегал по 10 км каждое утро, курение вообще не мешало)))

[Matwei]

То же по молодости бросал, не получилось, в зрелом возрасте бросал, опять не получилось, а потом бросил бросать...и о чудо, все получилось, и до сих пор получается!

[Алексей]

Бросал по книге Аллена Карра (лёгкий способ бросить курить) и ну удивление это всё оказалось так легко и просто. Стаж курения был 30 лет.
Главное чтобы было желание бросить. Не курю почти шесть лет и не тянет.

Из плюсов, стал быстрее засыпать. Из минусов плюс восемь кг.

[Sergey42]

Опыт не совсем удачный но полезный. Со скольких лет курил и сколько, опущу. Бросал как и все много раз. Если не могу бросить то стал искать альтернативу то есть меньшее зло и нашёл. Нюхал, но этот вариант отпал так как , по ночам, пазухи носа перемыкает и приходиться дышать ртом. Стал закладывать за губу в пропорции щепотка соды на сто грамм махорки и пол рюмки каньяка один к двум с водой. Пол минуты в микроволновке на средней мощности. После еды полоскаю полость рта содовым раствором и эакладываю щепотку на десну. Заменить дым проникающий в лёгкие не получется но отлично снимает Никатиновый голод. Главное задышал полной грудью буквально после месяца отказа. Вернулось обоняние. Любая горка, лестница как детская радость. Почему махорка?
Полюбил её когда ещё курил за отсутствие смол и высокого содержания никотина..
Рад буду если мой опыт кому нибудь поможет.
Остались трубки(одна раритетная), бумага, книги. Рассада, хотя сейчас сажать не где, ради интереса посадил. Всё обменяю на махорку или куплю только листом.
Живу в М. О. г. Одинцово. Пишите на почту Grossblunder@gmail.com

Очень вредная тема Отношусь к тем, кто бросил бросать

[Jjeka66]

Махорки на обмен нет. Но трубки бы посмотрел.

[avis62]

Хотелось бы узнать: что делают бросившие когда у всех перекур?

Работают , потому как перекур для курящих.
Сам начал курить с 14-ти годов , то есть стаж имею покурительный почти полвека. Никогда не бросал , разве что по болезни али с перепоя хорошего. Мой транспорт - велик обычный , иногда по делу или для прогулки накручиваю по 30-40 км , но с перекурами однако.

[Алексей]

Хотелось бы узнать: что делают бросившие когда у всех перекур?

Не ходят в курилку и сидят в телефончиках.